lunes, 14 de julio de 2014

Barras de Granola


Barras de Granola


Ingredientes: Para 12 piezas
o     2  tazas de avena
o     ¾  de taza de harina
o     2   cucharadas de germen de trigo
o     1   cucharada de inulina
o    ½  taza de nueces troceadas y tostadas
o    ¼  de cdita. de sal
o    ¼  de taza de azúcar mascabado
  1   cucharada de canela
o    2   huevos grandes
o    ½  taza de miel de maple
o    1   taza de arándanos
o    135 ml (1/2 taza) de mantequilla derretida y enfriada
o    1  cdita. de vainilla
    Preparación
o     Precalienta el horno a 180 °C
o     Engrasa y enharina un molde de 33 por 23 cm
o     En un bol grande mezcla los ingredientes secos, incluyendo la nuez y los arándanos
o    En otro bol batir bien los huevos, agregar la miel, la mantequilla derretida y la vainilla hasta que esté perfectamente mezclado
o   Vierte esta mezcla sobre el bol de los ingredientes secos, hasta que la mezcla esté húmeda
o     Llena el molde y mételo al horno por 25 min

o     Sácalo del horno y corta las barras

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